افراد مبتلا به دیابت باید تشویق شوند که خطر سکته مغزی خود را کاهش دهند

6 اوت 2021- در حال حاضر بیش از 400 میلیون نفر در سراسر جهان و بیش از 1.4 میلیون استرالیایی به دیابت مبتلا هستند، مدل سازی جدید توسط دیابت استرالیا، بر اساس تحقیقاتی که اخیراً در مجله پزشکی استرالیا منتشر شده است، تقریباً 10،000 مورد بستری به دلیل سکته مغزی را در استرالیا در بین افراد مبتلا به دیابت نشان می دهد، که تقریباً یک مورد از هر چهار سکته مغزی در استرالیا را شامل می شود. این نتایج اهمیت تشویق افراد مبتلا به دیابت به درک خطر سکته مغزی که آنها را تهدید می کند و انجام اقداماتی برای کاهش این خطر را نشان می دهد.

پروفسور گرگ جانسون، مدیرعامل دیابت استرالیا، گفت: هفته ی ملی سکته مغزی (2 تا 8 اوت) زمان مهمی است تا به افراد مبتلا به دیابت خطر سکته مغزی را یادآوری کنیم تا اقداماتی را برای کاهش این خطر انجام دهند.

پروفسور جانسون، گفت: سکته مغزی می تواند تاثیر عمده ای بر زندگی شما داشته باشد. سکته مغزی نه تنها عامل اصلی مرگ در استرالیا است، بلکه می تواند طیف وسیعی از ناتوانی ها از جمله از دست دادن تحرک، اختلال در گفتار و مشکلات شناختی را ایجاد کند.

پروفسور جانسون، گفت: موارد ساده ای وجود دارد که افراد مبتلا به دیابت می توانند برای کاهش خطر سکته مغزی انجام دهند.من همه افراد مبتلا به دیابت را تشویق می کنم تا با تیم مراقبت های بهداشتی دیابت خود در مورد روشهای کاهش خطر سکته مغزی صحبت کنند.اولین کاری که باید انجام دهید این است که در مدیریت دیابت خود فعال باشید و اطمینان حاصل کنید که سطح قند خون شما تا حد ممکن مدیریت می شود.فشار خون نیز مهم است. آن را تا جایی که می توانید در محدوده هدف نگه دارید.انتخاب غذای سالم، از جمله محدود کردن غذاهای حاوی چربی اشباع و نمک بالا، و همچنین انجام فعالیت بدنی منظم بسیار مهم است و اگر سیگار می کشید، این هفته، زمان خوبی برای ترک آن است.اگر وزن شما بالاتر از محدوده وزن سالم شما است، کاهش وزن حتی ممکن است به کاهش فشار خون، قند خون و سطح کلسترول شما کمک کند.

بیش از همه ی موارد بالا، مشورت با پزشک بسیار اهمیت دارد. اگر به دلیل COVID در منزل هستید، می توانید بطور آنلاین با پزشک خود مشورت کنید.

پزشک خانواده یا پزشک عمومی شما می تواند به کاهش وزن، کنترل فشار خون، ترک سیگار و معرفی و ارائه ی درمان های جدیدی که در کاهش خطر سکته مغزی و سایر بیماری های قلبی عروقی، نقش مهمی ایفا می کنند، به شما کمک کند.

منبع:

https://medicalxpress.com/news/2021-08-people-diabetes.html